Ez a krémes, lágy smoothie fermentált hozzávalóival és friss zöld leveleivel remek választás, ha könnyed, tápláló reggelire vagy uzsonnára vágysz.
Bélflóra barát smoothie
Hozzávalók
Elkészítés
- Rakd az összetevőket turmixgépbe és turmixold simára.
Jó, ha tudod
Azonnal fogyaszd, mert a smoothie enzimtartalma levegőn gyorsan csökken.
Mentsd el későbbre
Tedd el ezt az ötletet a Pinterest-tábládra, hogy bármikor könnyen megtaláld.
Röviden összefoglalva
A fermentált kókuszjoghurt és az ehető levelek együtt támogatják a bélflóra egyensúlyát és az emésztés egészségét.