Ha szeretnél egy különleges, zöld smoothie-t kipróbálni, ez a bazsalikomos recept harmonikus ízével és izgalmas összetevőivel új színt vihet a mindennapokba.
Adaptogén smoothie
Hozzávalók
Elkészítés
- Rakd az összetevőket turmixgépbe és turmixold simára.
Jó, ha tudod
Azonnal fogyaszd, mert a smoothie enzimtartalma levegőn gyorsan csökken.
Küldd el magadnak ezt a cikket
Add meg az e-mail-címed a felugró ablakban, és elküldjük a cikket, hogy később könnyen visszatalálj hozzá.
Röviden összefoglalva
A szent bazsalikom (tulsi) és az ashwagandha adaptogén növények, amelyek segíthetnek a szervezetnek jobban alkalmazkodni a stresszhez.