Caprese saláta
A klasszikus caprese saláta a legjobb példa arra, hogy néhány minőségi alapanyagból milyen ízletes és tápláló fogás készíthető. Az érett paradicsom, a friss mozzarella és a bazsalikom kombinációja tökéletesen illik a meleg…
Kertészkedés, növények, receptek, italok és apró inspirációk egy természetközelibb, tudatosabb mindennaphoz.
Keress rá egy témára, vagy válogass a Mirtill műhelye legfontosabb témakörei között.
Kezdőbarát útmutatók, szezonális teendők, növényápolás és segítség a gyakori problémákhoz.
Gyógynövények, fűszernövények, ehető virágok és természetes felhasználási lehetőségeik.
Szezonális ételek, reggelik, desszertek, vendégvárók és könnyen elkészíthető fogások.
Gyógynövényes teák, házi szörpök, limonádék és természetes, szezonális frissítők.
Rutinok és természetközeli ötletek egy nyugodtabb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznaphoz.
Kreatív projektek, szezonális dekorációk és természetközeli ötletek a mindennapokhoz.
Receptek, növények, kertészkedés és lassabb hétköznapok. Válogass a Mirtill műhelye legújabb bejegyzései között.
A klasszikus caprese saláta a legjobb példa arra, hogy néhány minőségi alapanyagból milyen ízletes és tápláló fogás készíthető. Az érett paradicsom, a friss mozzarella és a bazsalikom kombinációja tökéletesen illik a meleg…
A kuszkusz remek alapja a nyári salátáknak, hiszen könnyen elkészíthető, jól kombinálható friss zöldségekkel, és hidegen is nagyon finom. Ez a mediterrán változat tele van rostban gazdag zöldséggel és egészséges zsírokkal az…
Ez a saláta tökéletes példa arra, hogy az édes és sós ízek kombinációja mennyire jól működhet egy könnyű nyári fogásban. A mangó természetes cukrai gyors energiát adnak, miközben rengeteg C vitamint is…
Ez az étel az egyik kedvencem, amikor gyors, de mégis laktató ebédre vágyom. A garnéla könnyen emészthető fehérjeforrás, a citrom pedig frissességet és egy kis élénkítő hatást ad a nyári délutánokhoz.
Amikor a piacon megjelennek az első fényes, sötétlila szederszemek, és én már pontosan tudom, mi lesz belőlük először. Nem lekvár, nem süti, hanem egy nagy kancsó jéghideg limonádé. A szeder ilyenkor, július…
A tavaszi napsugarak beköszöntével sokan vágynak arra, hogy saját, vegyszermentes zöldségeket termesszenek. Ha te is szeretnél belevágni, a magaságyás a legkönnyebben kezelhető és leglátványosabb megoldás. A Mirtill Műhely küldetése, hogy közelebb hozza…
Biztos mindenki ismeri azt az érzést: reggel felkelsz, de a tested még nehéznek tűnik, egy kis extra energiára lenne szükséged ahhoz, hogy könnyedén induljon a nap. Ilyenkor felmerül a kérdés: mit egyél, ha…
Köszönöm a feliratkozást! Hamarosan jelentkezem az első inspirációkkal.