Méhlegelő a kertben: Hogyan varázsolj lepkék és méhek paradicsomát?
A méhlegelő szó hallatán sokan egy virágokkal teli rétre gondolnak, pedig egy beporzóbarát kert akár egy kisebb udvarban, magaságyásban vagy balkonládában is életre kelhet. Néhány jól megválasztott növénnyel olyan élőhelyet teremthetsz, ahol méhek, poszméhek és lepkék találnak táplálékot a tavasztól egészen késő őszig. Ebben a cikkben megmutatom, mely növényeket érdemes ültetni, hogyan támogathatod a lepkék […]
Van valami megfoghatatlanul boldogító abban, amikor reggel kilépünk a kertbe vagy az erkélyre, és virágok fogadnak minket. A levendula illata, a begónia bársonyos szirmai, a margaréta hófehér, napsárga közepű mosolya: ezek azok az apró örömök, amelyek széppé teszik a hétköznapokat. A virágoskert nem luxus és nem is feltétlenül szakértelem kérdése, sokkal inkább szereteté és némi […]
Őszi kerti kedvencek – amiket júliusban még elültethetsz
Mielőtt a nyári virágok lassan elbúcsúznak, itt az idő olyan növényeket ültetni, amelyek ősszel is színpompássá varázsolják a kertet. Ha most néhány jó döntést hozol, szeptembertől egészen novemberig élvezheted a gazdag virágzást és a meleg, aranyló őszi árnyalatokat. Az alábbi növények augusztusban még bátran ültethetők, kevés gondozással is szépen fejlődnek, és hosszú heteken át díszítik […]
Mi az ájurvéda? Kezdőknek egyszerűen
Mi az ájurvéda pontosan? Az ájurvéda India hagyományos egészségmegőrző és életvezetési rendszere, amely körülbelül háromezer és ötezer év között alakult ki. Nem vallás, nem is orvostudomány a nyugati értelemben, hanem egyfajta életmódfilozófia, amely arról szól, hogyan lehet egyensúlyban élni a saját természetünkkel és a körülöttünk lévő világgal. Maga a szó két szanszkrit kifejezésből áll össze. […]
Tök dekoráció ötletek, természetes őszi inspiráció az otthonodba
Milyen tökfajták alkalmasak dekorációra? Magyarországon szeptembertől novemberig a piacokon és a nagyobb áruházakban is széles választék érhető el. Nem kell drága, importált díszfajtákat keresni, a hazai kínálat bőven elég egy szép összeállításhoz. A sütőtök a legjobb kiindulópont, mert olcsó, nagy és gyönyörű a formája. A nagydobosi fajta sötétzöld héja szinte fekete tónusú, ami elegáns kontrasztot […]
Mit engedj el szeptemberben? 15 dolog, amelynek itt az ideje búcsút mondani
Szeptember az az évszak, amelyben mindenki újrakezd valamit. Iskola indul, a munka felpörög, a nyári lazaság hirtelen véget ér, és a naptár egyik napról a másikra megtelik. Pont ezért van az, hogy szeptember nemcsak a kezdésekről szól, hanem a lezárásokról is. Mielőtt új dolgokat engednél be az életedbe, érdemes megnézni, mi az, ami már nem […]
Hogyan teremts cottage hangulatot a nappaliban? 15 egyszerű ötlet a meghitt, természetközeli otthonért
A cottage stílus nem arról szól, hogy vidéki házban élj. Sokkal inkább arról, hogy az otthonod olyan hely legyen, ahová szívesen érkezel haza, ahol lelassul az idő, és ahol minden tárgynak megvan a maga története. Egy jó cottage nappali nem tökéletes. Kicsit kopott, kicsit rendezetlen, tele van olyan dolgokkal, amelyeket nem egyszerre vettél, hanem évek […]
10 vibráló smoothie recept – Színes, tápanyagdús italok minden napra
Egy smoothie sokkal több lehet egyszerű gyümölcsitalnál. A különböző színek nemcsak látványossá teszik a poharad tartalmát, hanem azt is jelzik, hogy minden recept más-más gyümölcsöket, zöldségeket és növényi összetevőket rejt. A mélylila bogyós gyümölcsöktől a ragyogó narancssárga mangón át egészen a friss zöld leveles növényekig minden szín új ízeket és változatos alapanyagokat kínál.A „szivárvány smoothie” […]
Mangós gyömbéres smoothie kurkumával – fűszeres, trópusi energiabomba
A trópusi gyümölcsök édessége és a melegítő fűszerek találkozásából születik ez a különleges smoothie, amely egyszerre krémes, élénkítő és karakteres. A zamatos mangó és a banán természetes édessége tökéletes egyensúlyt alkot a friss gyömbér enyhén csípős ízével és a kurkuma földes aromájával. A kókusztej selymes állagot kölcsönöz az italnak, míg egy csipet fekete bors kiemeli […]
Krémes kamillás banánturmix
Egy hosszú nap végén jól esik néhány nyugodt perc, amikor végre lelassíthatunk. Ez a krémes kamillás smoothie a lágy kamillatea, az édes banán és a finom vanília harmonikus találkozása, amelyet a görög joghurt kellemesen selymes állaggal egészít ki. Könnyű, krémes és természetesen édes ital, amely tökéletes választás az esti órákban, amikor egy kis kényeztetésre és […]