Ez az a smoothie, amellyel reggel le lehet cserélni a reggelit és a kávét egyszerre. Gazdag, csokis, enyhén diós ízvilága van, és olyan laktató, hogy délelőtt nem kívánsz mellette semmit. A mogyoróvaj egészséges zsírokat és fehérjét ad, a kakaópor antioxidánsokban gazdag, a görög joghurt pedig probiotikumokat és további fehérjét biztosít. Az egész mégis olyan finom, mintha valami tiltott dologgal indítanánk a napot.
A mogyoróvaj és a kávé kombinációja az egyik legjobban működő ízpáros a hideg kávés italok világában. A mogyoró diós, enyhén sós karaktere kiemeli a kávé kesernyés mélységét, a kakaó pedig összefogja a kettőt egy harmonikus, csokoládés egésszé. Ha valaha is kóstoltál már mogyoróvajas csokis kávét egy kávézóban és azóta is keresed az otthoni változatát, ez az a recept.
A mogyoróvaj és a kávé kombinációja az egyik legjobban működő ízpáros a hideg kávés italok világában. A mogyoró diós, enyhén sós karaktere kiemeli a kávé kesernyés mélységét, a kakaó pedig összefogja a kettőt egy harmonikus, csokoládés egésszé. Ha valaha is kóstoltál már mogyoróvajas csokis kávét egy kávézóban és azóta is keresed az otthoni változatát, ez az a recept.
Mogyoróvajas csoki-kávé smoothie
Hozzávalók
Elkészítés
- A lehűtött presszókávét, a görög joghurtot, a kakaóport, a mogyoróvajat és a zabitalt tedd turmixgépbe.
- Add hozzá a jégkockákat.
- Turmixold 30–40 másodperc alatt simára és krémesre.
- Öntsd poharakba, és máris tálalhatod.
Mirtill tippje
A tetejére kanalazz egy kevés mogyoróvajat, szórd meg cukrozatlan kakaóporral, és díszítsd néhány pörkölt mogyorószemmel. Ha még krémesebb állagot szeretnél, használj előhűtött görög joghurtot.
Érdekesség
A mogyoróvajat az 1890-es években eredetileg könnyen fogyasztható, fehérjében gazdag élelmiszerként fejlesztették ki. Ma már a világ egyik legnépszerűbb krémje, amely nemcsak pirítósra, hanem smoothie-kba és desszertekbe is gyakran kerül.
Röviden összefoglalva
Ha szereted a kávét és a csokoládés ízeket, ezt a smoothie-t érdemes kipróbálnod. Néhány perc alatt elkészül, mégis olyan, mintha egy kávézó különleges jeges italát kortyolgatnád. Reggelire, tízóraira vagy délutáni frissítőként is remek választás.
Mentsd el későbbre
Tedd el ezt az ötletet a Pinterest-tábládra, hogy bármikor könnyen megtaláld.
Küldd el magadnak ezt a cikket
Add meg az e-mail-címed a felugró ablakban, és elküldjük a cikket, hogy később könnyen visszatalálj hozzá.